доступ сразу
Авторский курс Виктории Козловой “Вместе к родам”
а также узнать свои варианты, подготовить тело и легко принимать решения
Как привести в порядок хаос на пути подготовки к материнству
после оплаты
Для кого подходит курс
01
02
03
Для девушек, которые впервые планируют стать мамами
и хотят разобраться в океане противоречивой информации, вступить в роды уверенной с внутренней опорой, знать, где обычно бывает трудно и каким способом поддержать себя, когда все идет не по плану.
если не хватило информации или поддержки в предыдущую беременность, или нужно освежить знания
Для тех, кто ожидает второго и последующих детей
Для мам, кто планирует родить вагинально после предыдущего кесарева сечения
БЛАГОДАРЯ КУРСУ ВЫ:
научитесь обезболиванию при помощи массажа и движения
освоите техники дыхания в родах
научитесь mindfullness практикам работы с болью
научитесь слышать свое тело и доверять ему
приобретете уверенность и ясное понимание процесса
узнаете, чем может помочь партнер во время родов
В своей работе я с удовольствием пользуюсь методиками и упражнениями подхода Birthing From Within, который около двадцати лет назад разработала медсестра и акушерка Пэм Ингланд.
Самое важное, чему учат занятия с BFW – это то, что человек всегда может себе помочь, в любой ситуации может улучшить свое состояние.
Упражнения на тренировку способности справляться с болевыми ощущениями и расслабляться, которые мы повторяем и развиваем из занятия в занятие, помогут вам и в родах, и в других ситуациях, когда от вас будет требоваться больше выдержки и терпения, чем вы от себя ожидаете.
В современной культуре много внимания уделяется психологической и эмоциональной подготовленности женщины в родах.
Это действительно важно, поэтому на курсе нет тарифов без куратора, чтобы каждая участница могла получить поддержку.
Ее мы будем достигать при помощи телесных практик и упражнений из программы Dancing for birth.
Но так же не стоит забывать, что роды — это телесный процесс, и развитие выносливости, подвижности, баланса таза одна из приоритетных целей на курсе.
Мой опыт показывает:
Женщине не нужно оканчивать медицинский университет, чтобы успешно родить, но подготовка помогает:
Понимать, что происходит в родах
Найти круг единомышленников и осознать, что ты не одна сталкиваешься с разными эмоциями на этом пути
Делать выбор исходя из собственных потребностей, а не чувства страха
Подготовить тело к родам
Напитать себя и поймать вдохновение
ПРОГРАММА КУРСА
1. Изучаем образ жизни беременных
- уже с первых уроков курса начнете готовить свое тело к родам
- узнаете, как это сделать тратя минимум времени, просто включая практики в ежедневную рутину
- настроитесь на нужную волну для мягкого проживания этапа беременности и родов
2. Вводим повседневные привычки, которые будут влиять на роды
3. Готовимся к родам психологически
4. Сумка в роддом. Собираем действительно необходимое
5. Заботимся о теле через мягкие практики работы с тазом
7. Нарисуем лабиринт родов, чтобы узнать можно ли в них заблудиться
Модуль 1
РЕЗУЛЬТАТ
1. План родов: составим так, чтобы услышать свои потребности, но не загнать в жесткие рамки
4.Когда ехать в роддом
5. Что хочет женщина в родах
6. 4 фактора удовлетворенности родами
7. Как могут начаться роды + особые случаи
8.Научимся расслабляться при помощи практик релаксации
2. Собираем команду в роды
3. Разберемся нужны ли контрактные роды
- найдете для себя ответы на самые частые вопросы (как выбрать врача, когда ехать в роддом, как отличить тренировочные схватки и тд
- узнаете о главных потребностях женщины в родах
- сможете организовать свои роды так, чтобы вы были ими удовлетворены
- научитесь одному из важнейших навыков в родах - релаксации
Модуль 2
РЕЗУЛЬТАТ
1. Как справляться с болью в родах
- получите арсенал способов самопомощи
Модуль 3
РЕЗУЛЬТАТ
2. Методы создания комфорта (массаж, движение позы, дыхание)
3. Показываю женщину, которая хорошо справляется с родами
4. Эпидуральная анестезия: когда, зачем, как и что делать, если уже есть?
5. Обсудим самые частые медицинские вмешательства
- сможете нормализовать происходящее в родах
- узнаете о возможных медицинских вмешательствах и научитесь выстраивать диалог для принятия решений
6. Узнаем, когда пора начинаться родам
1. Все о потугах: позы, дыхание, эмоции
- будете знать все о самом волнующем периоде родов - потугах
Модуль 4
РЕЗУЛЬТАТ
2. Роды без разрывов: профилактика во время беременности и в родах
3. Рождение плаценты: какие могут быть варианты
4. Роды при помощи кесарева сечения: о чем стоит знать заранее и как помочь себе в процессе
5. Рутинные процедуры для мамы после родов
6. Потребности ребенка в первые часы после рождения
7. Рутинные процедуры для малыша
- получите конкретные рекомендации для самопомощи
- будете готовы к различным вариантам рождения малыша
- сможете организовать роды с учетом потребностей малыша в первые минуты его жизни
- узнаете, что ждет вас и вашего ребенка после родов
1. 4 танцевальных уроков в арабском, латино-американском, кубинском, ямайским, африканском стилях, адаптированных для беременных
- начнёте лучше чувствовать своё тело
Модуль 5
РЕЗУЛЬТАТ
- подготовите мышцы и связки к родам
- малышу будет легче занять оптимальное положение
- получите заряд положительной энергии
Онлайн-выпускной
Как проходит обучение
Обучение в любом месте, в любое время
Курс в онлайн формате. Занятия в записи — можно смотреть в удобное время с любого устройства
Уроки по 20-30 минут
Никаких длиннющих вебинаров с «эээ, мэээ», «как меня слышно». Без воды. Все по факту и мега полезно.
Длительность курса — 1,5 месяца
Это оптимальный срок, чтобы вы изучили материалы и начали плавно готовиться
Индивидуальная обратная связь
Оба тарифа предполагают обратную связь от автора курса и кураторов. Вы сможете задать вопросы и получить поддержку, если столкнулись с трудностями на пути родительства.
СТОИМОСТЬ КУРСА
Доступ к полной программе курса (29 уроков)
8900 руб.
«Мама PRO»
Индивидуальная работа с куратором
6 месяцев доступа к материалам
Онлайн-выпускной
Автор проекта - Виктория Козлова
Практикующая доула, вижу роды со стороны женщин и знаю на практике с какими вопросами и процессами встречаются женщины во время родов
Веду групповые и индивидуальные курсы по подготовке к родам с 2017 года, сертифицированная ведущая курсов
Свой профессиональный путь начинала, как врач акушер-гинеколог. В своем подходе я объединяю медицинскую базу и опыт доулы, который позволяет мне оказывать необходимую поддержку каждой конкретной женщине или паре на разных этапах: беременность, роды, жизнь с младенцем.
Сертифицированный тренер программы Dancing for birth - система танцевальных, родовспомогательных и восстановительных практик для беременных и мам с малышами от 0+
Виктория Козлова
@tully_woman
ПОчему я могу подготовить вас к родам
ОТЗЫВЫ
Ответы на самые частые вопросы о курсе
Я рекомендую присоединиться на том сроке, на котором вам хочется. На курсе больше всего будущих мам после 14 недель беременности. Кто-то хочет изучить всю информацию заранее, а кто-то «садится в последний вагон» и присоединяется за пару месяцев до родов.
Сумма полностью или беспроцентная рассрочка от Тинькофф Банка на 3 месяца. На странице оплаты курса вы сможете выбрать этот вариант и заполнить анкету от Банка. Принятие решения о рассрочке приходит в течение 1-2 часов.
Я понимаю скорость нашего времени. Именно поэтому построила курс максимально удобным для восприятия и оперативным для приема информации.
Если вы все еще не можете найти время, вспомните, что беременность не длится бесконечно. И спросите себя: какими я хочу запомнить свои роды?
Если вы все еще не можете найти время, вспомните, что беременность не длится бесконечно. И спросите себя: какими я хочу запомнить свои роды?
В программу включены уроки о первых днях жизни с малышом в роддоме и рутинных процедурах для мамы. Роды, восстановление после, жизнь с младенцем - это три большие темы. Каждой из них можно посветить отдельный курс. Чтобы вы могли усвоить информацию и качественно подготовиться к родам, я не совмещала всё в одну кучу.
Козлова Виктория Александровна
ИНН 7707083893
